5 ok, amiért érdemes okosórát venni

Címkék: Értékelések | Kiválasztási útmutató | Okos

28.2.2024 | 5 MIN

A tömegközlekedésen ülő hölgynek van, a kollégáknak a munkahelyen van, látod, hogy valaki ezzel fizet a boltban, és te még mindig ellenállsz. Ma 5 okot nézünk meg, amiért manapság okosórát érdemes a csuklóján hordani.

Okok, hogy okoseszköz legyen a csuklóján:

  • A telefonjáról érkező értesítések ellenőrzése
  • Egészségügyi megfigyelés
  • Sporteszközök
  • Ön vagy szerettei biztonsága
  • Szórakozás a csuklóján

Mindig képben

Bármennyire is utálom bevallani, a közösségi média uralja a világot, és mindenki szeretne mindig képben lenni, és lehetőleg mindent azonnal tudni. Ha van a telefonjához csatlakoztatott okosórája, és rendelkezik a megfelelő jogosultságokkal, akkor a mikrovilága lehet az az okosóra, amely minden hírt közöl Önnel.

Persze nem csak a világhíreknek kell a telefonjára érkezniük, hanem az SMS-eknek és a hívásoknak is. Egyes órákról akár hívást is kezdeményezhet vagy üzenekre válaszolhat a csuklójáról.

Apple Watch Ultra – Extra hosszú kitartás? Az első igazi sportolóknak?
29.9.2022
Apple Watch Ultra – Extra hosszú kitartás? Az első igazi sportolóknak?

Nekem ez így megfelel. Semmit sem kell túlzásba vinni, de az óra ellenőrzése, hogy fontos-e, és nem kell-e a telefonért nyúlnia, megkönnyebbülést jelent. Az egyik gyakran használt funkcióm a hívásra való gyors reagálás.

70 295 Ft Az értékesítés véget ért

Ha valaki kellemetlen időpontban hív, az órámon keresztül küldök egy előre beállított üzenetet, hogy nem tudok, és néhány perc múlva visszahívom. Nos, ha a főnököm hív, egyszerűen elnémítom a hívást, és a telefon boldogan csörög tovább, és nem zavarnak. :-)

Egyszer Prágában sietek, hogy elérjem a villamost, majd a vonatot. Nem volt időm megnyitni az IDOS alkalmazást és a barátnőm küldött üzeneteket, hogy mennyi az idő, hol áll meg és nem kellett kivennem a telefont a zsebemből, miközben futottam és cikcakkban az emberek között, csak rápillantottam az órám képernyőjére és igen, képben voltam.

Mindent egészségesen túlélni

A másik dolog, ami sújtja az emberiséget, a különböző betegségek. Sok embernek magas a vérnyomása, szívproblémái, elhízása és más gyakori 21. századi betegségek.

Sok szempontból egy óra vigyázhat ránk, és jelezheti, ha elegünk van, és le kell lassítanunk és figyelnünk kell magunkra. Az óráknál már alapfelszereltség, hogy van pulzusmérő szenzor, amely a nap folyamán szemmel tartja Önt, hogy ne reagálja túl magát, sőt, a legtöbb órán még magas pulzusszámra vonatkozó riasztást is be lehet állítani.

Ha szeretne elkezdeni mozogni, remek motiváló lehet például a napi lépésszáma és az, hogy hány aktív percet töltött a nap folyamán. Bár mítosz, hogy a napi tízezer lépés gyaloglása a helyes, egészséges határérték, azért nem helytelen, és jó, ha tesz valamit a testéért.

Samsung Galaxy Watch 5 PRO és Watch 5 értékelés – Az állóképességet meghosszabbították, és
29.2.2024
Samsung Galaxy Watch 5 PRO és Watch 5 értékelés – Az állóképességet meghosszabbították, és

Egyes órák annyira megemelték az egészségügyi funkcióikat, hogy vérnyomás- és EKG-mérést is adtak hozzá. A Huawei Watch D például még a vérnyomását is méri egy felfújható csuklómandzsettával, és igazán pontos eredményeket kaphat, hogy tudja, hogy van.

156 825 Ft raktáron

Idén karácsonykor körülbelül 10 év óta először voltam igazán beteg. Érdekes volt látni az órámon a leolvasott értékeket, amelyek hihetetlen számokat mutattak. Például 126-os pulzusszámot, amikor este 10-kor az ágyban feküdtem. Aztán az óra lassan mutatta, hogy mikor érdemes elkezdeni az edzést, hogy ne siessem el.

Huawei Watch D érétkelés - Az első óra felfújható vérnyomásmérő mandzsettával
12.9.2022
Huawei Watch D érétkelés - Az első óra felfújható vérnyomásmérő mandzsettával

Egészséges testben

Az okosóra eredete a sporttesztelőktől származik. Kezdetben ezeket csak sportoláshoz vették, nem volt bennük optikai pulzusmérő, csak egy mellkaspánt, és szinte csak ennyit tudtak ezek az órák. Fokozatosan egyre több szenzor került bele, a legfontosabb áttörést az jelentette, amikor egy GPS-szenzorral egészítették ki, amely pontosan tudta mérni a megtett távolságot.

Některé hodinky mají i mapové podklady, jako třeba Garmin Fenix 7X

Egyes órák még térképezési képességekkel is rendelkeznek, mint például a Garmin Fenix 7X.

Fokozatosan persze az órák minden szempontból fejlődtek, és ma már az okosórák átfogó eszközt jelentenek a haladó és kezdő sportolók számára. A mért adatok alapján a tapasztalt harcosok az edzést és a regenerálódást is menedzselik. Azok, akik még csak most kezdik a sportot, edzéstervek, pulzusmérés (a megfelelő edzési zónához) vagy a sportteljesítmény utáni regenerálódási idő formájában találhatnak támogatást az órában.

Hodinky mohou predikovat i vaše časy na různé distance

Az óra képes megjósolni a különböző távok idejét is

A különböző teljesített kihívásokért járó jelvények szintén nagyszerű motivációt jelentenek a kezdők számára. Például öt kilométer lefutása, kora reggeli futás, több mint 1,5 órán át tartó edzés és így tovább. Ez a motiváció egészséges edzési szokássá teheti, ahol megszokja, hogy rendszeresen edz, és akkor már nem is lesz szüksége a jelvényekre.

Garmin Fenix 7 értékelés – Én egy Fenix 7 vagyok, és ki több?
27.10.2022
Garmin Fenix 7 értékelés – Én egy Fenix 7 vagyok, és ki több?

Nem kell túlmenni a szélsőségeken ahhoz, hogy valami történjen

Időnként olyan helyzetbe kerül, ahol igazán nem akar lenni. Rosszul lesz, elájul, vagy leesik egy szikláról a hegyekben. Rengeteg márka(Garmin, Apple, Samsung) kínál balesetérzékelőt és asszisztenst.

Ez úgy működik, hogy csatlakozik a telefonhoz. Amikor az óra esést észlel, üzenetet küld az előre beállított kontaktoknak. Ezt az üzenetet a gomb segítségével is elküldheti. Szintén újdonság az Apple Watch-on az autóbaleset-érzékelés.

Ha a gyerekeket szeretné szemmel tartani, a modern karszalagos technológia már ezt is lehetővé teszi. Egy GPS-vevő és az órába helyezett SIM-kártya segítségével nyomon követhető, hogy a gyermek hol tartózkodik. Így tudja, hogy biztonságban megérkezett-e az iskolába, a játszócsoportba vagy a barátok házába.

Zene, fizetések, sőt játékok

Én az a fajta ember vagyok, aki nem megy el otthonról fejhallgató nélkül. Az, hogy az órámon van zene, igazi előnyt jelent. Különösen, ha párosítom valamelyik zenei streaming szolgáltatással, mint például a Spotify. Egyszerű, párosítja az óráját, és addig pörgetheti a zenefolyamot, amíg le nem merül az akkumulátorja.

Egy másik állandó dolog a kártyás fizetés. Ezt megtalálja a Garmin, a Samsung, az Apple és még egy Xiaomi modellnél, a Xiaomi Band 6 NFC karkötőnél is. Őszintén szólva nem sok okos funkciót használok, de nem tudnék elképzelni egy órát e nélkül. Az órával való fizetés biztonságosabb, mint kártyával vagy telefonnal, és ami a legfontosabb, hogy már nem "kéznél van".

Azt is megállítom, hogy ha nincs semmi dola, és vár a villamosra, buszra, vagy csak valahol eltölt egy hosszú pillanatot, játszhat az óráján. A Google WearOS-sel vagy az Apple watchOS-sel ellátott órák általában ebben jeleskednek, de egy Garminra is telepíthet néhány alap dolgot. Hogy ez túl sok vagy mega használható, az már csak Önön múlik.

Garmin Epix 2 értékelés – Még a Lada sem festene ilyen kijelzőt
1.2.2022
Garmin Epix 2 értékelés – Még a Lada sem festene ilyen kijelzőt

Személyes gondolatok a témáról

Számomra az óra olyan, mint egy alkoholistának az üveg. El sem tudom képzelni, hogy levegyem az órámat és ne hordjam tovább. Egy kis elvonó után azonban lehet, hogy hozzászokom egy klasszikus órához, mint az alkoholisták az üdítőitalhoz.

Így hát naponta egy Garmin okosórát hordok a csuklómon – konkrétan egy Garmin Fenix 7X-et. Elégedett vagyok, és nem fogok változtatni. Ez a társam a sportoláshoz és a hétköznapi munkához. Sportolóként naponta bekapcsolom az edzéshez, ellenőrzöm a pulzusomat, az alvásomat és az "életfunkcióimat", amelyekből megtudhatom, hogy készen állok-e a következő edzésre.

Ismerek azonban olyan eseteket is, amikor az emberek túlzásba viszik, és egyenesen be......., hogy nem emelkedik a VO2 Max és más mérőszámaik. Az okosóra lehet jó szolga, de rossz úr.

Mit gondol az okosóráról?